大量跑友涌入医院要求检查心肺功能 运动安全引关注！昨天，心源性猝死事件引发大量网友关注。一些跑步爱好者因担心跑步可能引发猝死，纷纷改为健走，甚至收到亲友的劝说停止跑步。
浙大二院心内科徐其渊副主任医师表示，门诊中突然来了不少主动要求检查心脏功能的人，主要是中青年“跑友”。其中一部分人是因为跑步时偶有不适但未做过相关检查，还有一些人虽然没有不适症状，但也希望给自己的心脏做一个全面检查。
一位40岁的程序员连续熬夜一周赶项目，每天只睡两三个小时，项目结束后心情放松，连跑十公里想调节一下，结果中途胸闷胸痛，急性心梗被紧急送到医院。还有一位34岁的健身教练在重感冒期间仍坚持上课，最终因重症心肌炎导致心脏骤停，幸好抢救及时挽回了生命。
徐其渊医生解释，虽然有些人是在跑步时突发心梗，但根本原因不能完全归结于跑步。这类患者往往本身存在潜在危险因素，如高血压、高血脂、抽烟喝酒、长期熬夜等，跑步只是一个诱因。运动时机和强度应因人而异，适度锻炼非常重要。
浙江医院心血管内科副主任杜常青表示，长期跑步并不等于心肺功能没问题，关键在于“适度”与“适宜”。适量的运动确实能延长寿命、提高生活质量，但过度负荷会增加心脏负担，导致心肌肥厚、心房扩大，甚至诱发心律失常。对于有基础疾病的人群，盲目跑步风险更高，必须在基础疾病控制稳定后，在医生指导下进行运动。
杜常青提醒，三种情况下绝对不能进行剧烈运动：一是处于慢性疲劳状态，尤其是长期熬夜后；二是感冒期间，身体处于应激状态；三是有未控制的基础疾病，如重度高血压、冠心病急性期等。
近年来，长跑运动后的猝死事件屡次发生，很多人对跑步产生担忧。浙江医院心脏康复科副主任王雁主任医师表示，这其实是走向了另一个误区。她建议中青年群体选择慢跑、超慢跑等温和的有氧运动，这些运动不会给心脏带来过度负担，且适配性强，适合时间碎片化的生活方式。