大家好，我是大白。自从疫情放开，感染的风险进一步加大，大家都在抢药抢口罩。有些人虽然买到了口罩，却买不到药物。年轻人阳了可以抗一抗，但老年人和小孩阳了，就非常难受了，这时候要怎么办呢？

专家建议，“阳了”没药不要慌张，可以多喝电解水，有助于排毒，缓解症状，身体好得更快。下面这3款电解水，大家可以学起来，能止咳化痰，提高免疫。

一、柠檬电解水

主要食材：柠檬、食盐、冰糖

制作方法：

1、首先准备1个柠檬，将它切片，去掉果核。柠檬富含维生素C，补充维生素C，可以润燥清肺，止咳化痰。

2、切片的柠檬放在茶壶中，加入2克食盐，一勺冰糖。