大腿粗的好处表现为提高工作效率、促进宝宝脑部神经发育、预防心脏疾病等，但大腿粗也有一定的风险，比如增加患有高血脂、肥胖风险、高血压等，具体情况分析如下：
一、大腿粗的好处
1、提高工作效率：大腿粗多是说明腿部脂肪含量比较多，足够的脂肪细胞能够为人体提供所需要的脂肪酸，对于刺激大脑运动有一定作用效果，从而可以辅助性的提高工作效率。
2、促进宝宝脑部神经发育：对于孕妇出现腿粗现象，多是说明体内含有足量的脂肪酸，足量脂肪酸对于促进宝宝脑部神经发育有一定作用效果。
3、预防心脏疾病：当大腿比较粗时，人体当中的三酸甘油脂可能会被大腿脂肪吸收储存，进而起到预防心脏疾病的作用。
二、大腿粗的坏处
1、高血脂：大腿过粗时不控制体重，很容易影响血脂，从而导致高血脂。
2、肥胖：大腿比较粗，说明脂肪含量比较高，很容易出现肥胖现象。
4、高血压：大腿粗多是说明脂肪存在量比较高，有可能会影响到血压，增加患有高血压疾病几率。
大腿粗既有好处也有坏处，建议平时多注意进行有氧运动，促进脂肪燃烧，有利于身体健康。
