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快讯:北京疾控发布返程健康提示 调整身心迎开工!(图)

   2025-02-03 互联网顺发之窗网6

今天不仅是立春,也是大年初六,春节假期即将结束,不少人已经准备返程或正在路上。在返程前后,保持健康很重要,调整身心状态,逐渐进入工作模式。

返程时做好计划和准备,避免过度疲劳,尽量减少前往人员密集、空气污浊的场所,科学佩戴口罩,做好个人防护。旅行归来初期,加强自我健康监测,如出现发热、咳嗽、腹泻等症状或病情加重,应及时就医,不要带病上班。

保持良好的卫生习惯,勤洗手,注意咳嗽礼仪。每天开窗通风,保持居家环境清洁卫生。此外,注意饮食卫生,合理膳食,适度运动,调整作息,保持身心愉悦。

 
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