为切实加强儿童青少年肥胖防控工作，有效遏制超重肥胖流行，促进儿童青少年健康成长，近年来，我国已出台多项政策文件，如2020年国家卫生健康委员会会同教育部等6部门制定的《儿童青少年肥胖防控实施方案》以及2024年6月国家卫健委联合16部门发布的《“体重管理年”活动实施方案》。
然而，调查发现，当下青少年不科学减肥现象依然时有发生。郑州大学第一附属医院儿科副主任医师霍玉峰表示，这主要是由于青少年的心智还不成熟及其父母监护不到位导致的。青少年正处于成长和自我认同的关键阶段，这一阶段他们的自我认知尚未完全稳定。由于很多青少年没有受到系统的减肥科普教育，很容易被一些平台减肥博主的不健康审美观所误导，从而走上极端的减肥道路。
许多家庭和学校缺乏足够的体重管理和健康饮食知识，未能为青少年提供科学的减肥支持。由于知识不足，他们难以及时识别不健康的减肥方法，甚至可能无意中认可这些不当方式。暨南大学附属第一医院儿科副主任医师邓梅介绍，青少年盲目减肥带来的危害主要表现为身体健康受损和心理健康问题。极端减肥方法，如过度节食、滥用减肥药物和过度运动，可能导致青少年出现营养不良、免疫力下降和内分泌失调等问题。尤其在青少年正处于生长发育的关键阶段，这些身体健康问题不仅会影响正常发育，还可能造成不可逆的损伤。
过度关注外貌和体重可能导致青少年产生严重的自卑感、焦虑和抑郁，容易导致家庭关系紧张。在社交媒体的影响下，青少年容易陷入对完美身材的无尽追求，可能因此导致厌食症或贪食症等问题。这些心理和生理问题不仅影响青少年的情绪，还可能伴随其一生。
解决青少年盲目减肥现象，需要强化家庭、学校、医疗机构和政府的责任。北京中医药大学卫生健康法治研究与创新转化中心主任邓勇认为，首要在于加强教育宣传。学校和家庭要加强对青少年的健康教育，普及科学的减肥知识和健康观念，让他们了解过度减肥的危害；要培养青少年的健康生活方式，鼓励青少年养成良好的饮食习惯，均衡饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，同时增加体育锻炼，保证充足的睡眠；要关注青少年的心理健康，及时发现和解决他们在减肥过程中出现的心理问题，引导他们树立正确的自我认知和价值观。
