38岁的张军桥是中国援坦桑尼亚医疗队的队长，即将完成援非任务回国与家人团聚。然而，在6月15日那天，他却在海边发现了一名落水的坦桑尼亚女性。作为医生，他毫不犹豫地穿上救生衣冲进了大海。
接近落水者后，张军桥把救生衣给了这位素不相识的女性，并努力将她拖向岸边。最终，女性安全上岸，而张军桥因体力透支被大浪卷走，不幸遇难。
很多人听到这个故事后感到非常难过。如果他把救生衣留给自己，或许还有机会回家与家人团聚。但他的本能让他无法见死不救，这正是医生最纯粹的职业精神。
张军桥和妻子都是医护工作者，在湖南长沙时，他们经常在湿地公园教大家心肺复苏和急救方法，女儿在一旁帮忙发传单。在坦桑尼亚，除了治病救人外，他还培训当地医生、捐赠医疗设备，甚至给一个康复的男孩取名为“齐鲁”，寓意中坦友谊长存。
有人会问，这样做值不值得？从道理上讲，每个人都有家庭和责任，保护好自己是对家人最大的交代。但在某些时刻，良心和责任会占据上风。张军桥就在那一刻选择了救助他人，放弃了自己。
愿英雄一路走好，也希望他的家人能得到更多的理解和关怀。