今天上海处于副热带高压边缘，气温依然较高。阳光火辣，气温快速攀升。上海中心气象台于今日08时55分发布高温黄色预警信号，预计最高气温可达37℃附近。由于气温高，午后容易出现对流天气，局部地区可能会有阵雨或雷雨，大家出行记得备好伞，既能遮阳也能挡雨。
明天副热带高压将西伸加强，上海即将出梅。下周，副热带高压控制下，本市以晴热少雨为主，午后局地时常有雷阵雨。气温将进一步升高，预计7月2日至5日前后，极端最高气温可能达到39～40℃。这在历史同期中较为罕见，如果这次气温冲高成功，意味着今年极端高温的出现时间将大幅提前。
医生提醒，室内也有中暑风险，需检查家中老人防暑设备是否到位。回顾既往急诊救治的中暑病例，“有氧运动爱好者”和“机能减退老年人”两类人群尤其值得关注。前者多因户外剧烈运动中暑，后者则常在闷热不通风的室内环境中中招。上海市第十人民医院急诊医学科通过两个真实案例说明了中暑的危害及预防方法。
2022年，一名马拉松选手在赛场上突然晕倒，被确诊为劳力性热射病，并伴有急性肾损伤与呼吸循环系统衰竭。另一位独居阿婆因夏日为省电紧闭门窗、不开空调，最终被邻居发现昏迷家中，诊断为典型性热射病。老年群体体温调节功能与环境适应能力较差，加上闷热不通风的环境，更容易中暑。
