不少神经科学家都说过,乒乓球是最佳健脑运动。
乒乓球是正经的高强度有氧运动,有人说打乒乓球像是在下高速象棋,你的大脑要瞬间处理速度、角度、旋转……简直就是个超级计算机。
研究发现乒乓球对认知功能的积极影响超过许多其他运动,甚至成为了一种辅助治疗手段,用来帮助改善很多病症。