在山东潍坊的一家幼儿园，操场变成了“练兵场”。大班的孩子们分成三队，依次完成吊杠前进、跳马、翻越障碍等项目，动作流畅且干净利落。这段视频在网上引起了广泛关注，网友们纷纷点赞并希望在全国推广这种体能课。
这家幼儿园自13年前开园以来一直重视孩子的体育锻炼。目前有400多个孩子，从小班到大班的过程中，设置了不同的针对性教学计划，为孩子们打下坚实的体能基础。除了视频中的项目外，体能课还包括轮滑、游泳、平衡车等。如果家长早上提前送孩子入园，还有体能老师带着他们进行跑步、跳绳等晨练项目。实际上，孩子们每天都会进行户外训练，从单一器械开始逐步提升能力，到了大班时才能将多个器械串联起来完成复杂动作。
体育教育过程中难免会有磕碰，但家长们始终非常支持和理解。给孩子们上体能课的老师是专业的体能教练，他们在体校毕业后还接受了专门的幼儿体育培训，具备帮助孩子锻炼的专业能力。此外，教学项目也会根据季节调整，例如夏天避免使用铁制教具以防烫伤，冬天则会减少一些不适合寒冷天气的活动。
通过体能锻炼，孩子们不仅拥有了更强健的体魄，自信心也得到了增强。与没有经过锻炼的孩子相比，他们的身体素质和精神面貌都有明显不同。该幼儿园对体能课不额外收费，每年都有家长因为认可这种体育教育理念而选择这里。
