近期，“抱冬瓜睡觉降温”的说法在社交平台上流行起来，不少网友将冬瓜当作天然凉枕贴身降温。然而，这份“清凉”没维持几天，就有人遇到了“半夜炸瓜”的情况——冬瓜突然破裂，大量腐臭汁水流出，把床单和地面弄脏。那么，抱冬瓜降温的原理是什么？好端端的冬瓜为什么会爆裂？
从物理原理来看，短时间内的体感清凉是真实的，但降温效果无法持久。新鲜冬瓜的含水量高达96%左右，而水的比热容较大，吸热能力强。常温下的冬瓜温度普遍低于人体体表（36℃～37℃），贴身抱着时，体表热量迅速传导给冬瓜，给人带来丝丝凉意，这与抱着冷水袋的原理类似。然而，冬瓜本身并没有持续制冷的功能。随着人体热量不断输入，冬瓜温度会逐渐上升。大约半小时至一小时后，冬瓜的温度便会接近体温，不仅不再降温，反而会变成一块温热的“湿枕头”。因此，这种方式只能临时解暑，无法实现整夜持续降温。
不少网友遭遇的“炸瓜惨案”，并非冬瓜自然开裂，而是微生物发酵引发的“爆破”。敖清艳解释，冬瓜外皮自带一层致密蜡质层，原本具有较好的密封防护作用。然而，当人们整夜贴身怀抱睡觉时，人体散发的热量与被褥的密闭环境，无异于给冬瓜搭建了一个“恒温孵化箱”；加上汗液浸润与肢体频繁摩擦，极易破坏这层表层保护膜，微小的伤口随之成为细菌、霉菌入侵的通道。在温暖潮湿的环境下，微生物大量繁殖并疯狂分解冬瓜果肉中的糖分与有机质，源源不断地产生二氧化碳等气体。由于冬瓜外皮过于密闭，气体无法排出，内部气压持续累积。当内部压力突破瓜皮承受极限时，气体就会夹杂着腐烂果肉与酸臭汁水，从瓜蒂或伤痕等薄弱处猛烈爆开。