为什么你感觉假期很短，因为假期没有上午
知道为什么假期那么短暂么？因为假期没有上午。知道为什么上班后那么漫长么？因为它不仅有上午还有早上。从明亮到昏暗。体内的生物钟会对光线敏感，环境由明到暗，人体分泌褪黑素，我们自然而然睡意朦胧。准备睡眠时，关掉卧室的主光源，打开暖色灯具或点起蜡烛，提供简单照明即可。从温暖到凉爽。影响生物钟的除了光线，第二大因素就是温度。夜晚降临，温度下降，睡意渐生。因此，确保你的被子不要太暖也不要太冷。卧室温度保持在16~18摄氏度较为理想。睡前关闭卧室空调，夏天提前降温。
清明三天刚刚结束，回到工作岗位还不太适应，但是一想到五一假期即将到来，估计不少上班族又要满血复活了。疫情得到控制之后，国内的旅游业渐渐恢复，这个清明就有过亿人次出行，五一的假期更长，到时出去游玩的话估计又要感受人山人海的景观了。
把假期玩成了贪吃蛇
每一年的上半年的假期都没有下半年的假期要长，尤其是在国庆节一放就是七天，还有的人会请假就远不止七天了。在这方面人们总是有很多理由请假来延长假期，但是如果请假就没了工资和年终奖，我想那些人的聪明才智就无法施展了。我们不一样，每个省有不同的假期，我们在广西，广西有三月三假期!开心到唱起来了！全国各地在期盼五一的时候，9天后广西又又又放假了，而且是四天!来对山歌吗？
五一小长假很快就要来咯
今天刚结束清明假期，又期待着五一长假的到来，上半年的假期真多哦，相信每位打工人也是特别期待的。很多人清明节三天玩的不开心，回到工作岗位也不舒服，想想五一假期还有24天就来了，肯定会满血复活，在坚持一下，计划好五一长假旅游规划。记得以前这招在我上班的时候经常，不过我们以前是跟别人换班，一调休也是可以十来天的假期，关键还不用扣工资。有想去远一点旅游的这个方法可以用上，难得可以有那么多天假期，春节假期也才放假几天。清明没制定旅游计划的，五一这个小长假可要好好规划了