长寿是每个人都盼望的事情，尤其是长命百岁更是人们心中所想，但是在生活中真正能够长命百岁的人少之又少。
相信大家常会提出一个问题，为什么有的人只能活到50多岁，而有的人90多岁了还很健康？
如今人们的生活质量明显提升，但是患慢性疾病的概率却越来越高，很多人年纪轻轻就出现了血压高，血糖高血脂，高尿酸高等慢性疾病，这直接关系到你的身体健康。
究竟是什么因素在影响着人类寿命的长短？
是饮食、心理状态、还是生活习惯呢？
答案是：都有，这些因素都是影响寿命长短的重要因素。
除了这些因素以外，还有其他影响寿命长短的因素。
遗传因素
其实遗传因素的占比是最大的，父母长寿的话，孩子一般也会长寿。
研究者斯莱格布姆说：“长寿有很大部分还是与基因和遗传有关。”
根据他们的研究报告显示，长寿家庭的成员与一般人的生理机能有些许不同，他们的抵抗力更强，智力下降的几率和得癌症和其他疾病的概率更小。
另一项研究表明，长寿老人的父辈一般会比同时代的人长寿8-10年，基因对长寿的影响甚至达到了65%，所以大部分的长寿都是由遗传基因决定的。
避开外部因素，良好的生活习惯和健康的作息方式也是影响寿命长短的重要因素。
如此看来，基因是影响寿命长短最重要因素。
社会融合
发展心理学家以及认知心理学家们都对这个问题进行了大量的研究。
