原标题：快播王欣首次回顾狱中生涯：三天一本书，治好抑郁症
很多人估计不知道王欣，但多少听过快播。
6年前，这个在中文互联网排名第一、被称为“宅男神器”的播放器一夜崩塌。作为创始人，王欣也在看守所和监狱里度过了三年六个月。
凡是过往，皆为序章。他希望外界忘了快播，“这是对失败者的同情”。他已经把心态调整得足够卑微，“每走一步都是在向上反弹”。
但过去两年半时间，他还没有树立足够鲜明的标签和一鸣惊人的产品。偶尔能在江湖上听到王欣的声音，但距离下一个高峰还前路漫漫。
我们采访了王欣、早期员工、他的朋友和投资人，还原了一个辉煌产品如何走向陨落，以及王欣的反思和成长。2018年，王欣重新开始创业，做了灵活用工的项目，公司名叫云歌，产品名叫灵鸽。他得到了朋友、资本和用户的支持，但发现又不得不承受嘈杂环境对打磨产品的困扰。
这是一个有过高光的创业者重新开始的故事，这也是一个创业者自我成长和进化的故事。
“没得玩了”
“你还记得哪天出来的吗？”
“不记得。”
“应该是2018年2月7日，过年前。”
“你们怎么记得这么清楚？我真的不记得了，我没花时间去记录这个事情。”
“因为我觉得那个时刻对你很重要。”
“没有，很随意啊。”
怕被记者跟拍，王欣出狱的时间选在了早上五六点钟。二月的北京，天还未亮，寒冷刺骨。但让王欣自己都感到意外的是，他跨出大门那一刻，并没有那种恢复自由的豁然和喜悦。倒是他太太的情绪非常激动。
他在里面见过太多情绪崩溃的人，往往两个时间最难熬，一个是刚进去时，反差太大，难以适应；另一个是即将出来时，又度日如年，心绪早已在高墙之外。但王欣在后一种日子的体验上是空白的，“活在当下，要不然你太难受了。”
刚进去时，律师告诉他，十年到无期，乐观情况是判12年。“你想你是什么心情？没得玩了。”王欣说。刚开始非常不适，他之前偶尔来北京出差，不会超过一周，但在里面面对的是看不到尽头的等待。北方干燥的气候对于南方人也不是太友好，刚开始嘴巴开裂，还经常流鼻血。
但很快找到了打发时间的方法：读书、打坐、冥想，和他去公海钓鱼一样。唯一的不同是，钓鱼是主动选择，灵魂和身体是自由的，但现在是不得不去面对和接纳。
他重新定了小目标——多看书，一年看了100本书。他没有太多选择，除了家人寄来的一些书籍，他也看了很多自己觉得荒谬的佛教书，但总能从中找到几句有用的话。比如佛教讲降伏其心，降伏其心之后是其心不住。没有实际的指导意义，但“对打坐和冥想很有帮助”。
“你在看书的过程，会发现原来自己很多知识体系都不健全，造成你之前这样。”王欣说，他之前有个谬论，看书看故事会就可以了。
他的抑郁症也是这个时候被治好的。人被打入谷底的时候，就会抛开世俗的烦恼，不再想着赚钱，不再想着公司如何发展，失去之后一切都变得豁然开朗。
一大功劳也要归功于卡耐基的《人性的优点》。BAI资本创始管理合伙人龙宇与王欣有过深度接触，她还非常纳闷，王欣为什么对一本滥俗过时的营销读本念念不忘。
“在你最难受或者最崩溃的时候，一句鸡汤是最管用的。”相比于大家熟知的《人性的弱点》，《人性的优点》讲的是道，告诉他思考的原理，告诉他如何控制情绪。
图/视觉中国