热依扎称，抑郁症不是开刀就能好的病。抑郁症最崩溃的时候，大概就是每一天都在和自杀作斗争!向别人说出自己有抑郁症是一件很难的事，大概因为很多时候自己也不想承认，也不敢面对。别人会质疑你装、作、矫情，更甚者说负能量英影响别人心情。记得热依扎曾说，自己是重度抑郁症+重度焦虑的时候，网友也是铺天盖地的讨伐她。不为人知的时刻，也曾无法接受人生的苦难。而她并没有倒下，而是相信医生，服药，治疗。
她曾说过“因为死过很多回，才知道生的意义”。她还说过，抑郁症比阑尾炎严重，阑尾炎开个刀就结束了，但抑郁症不是开刀就能好的病。热依扎真的是很好的演员，觉得能演出有共情感的角色的演员，骨子里都有敏感的人!每个普通人都是限定款，不要轻易被别人否定，要坚持自己的内心。