推广 热搜: 广州  SEO  贷款  深圳    医院  用户体验  网站建设  贵金属  机器人 

三伏天“晒背”火了,医生提醒需要注意这几点!

   2023-07-12 互联网1

三伏天“晒背”火了,医生提醒需要注意这几点!

随着三伏天的到来网络上掀起一股“晒背风”一些注重养生的人频繁打卡,三伏天“晒背”火了,这种“另类养生法”三伏天是阳气最盛的阶段“打赤膊”晒日光浴能驱寒保暖,补充精力、改善肤色真的有效吗?

多位网友发帖,称三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”。三伏天“晒背”火了,有人认为十分有效,能补“阳气”,有人觉得毫无用处,争论不已。有网友表示,去年自己召集朋友连续晒了3个伏天,刚晒的时候,感到一阵热、烫、烦躁,可晒完回到家,反而觉得身轻体健,晒完第一天,就发现自己后腰暖暖的,感觉身体里外都很通透。

专家提醒晒背有用,但需注意这几点。

晒背升阳强壮身体

玉林市中医医院推拿科主任、主任医师黄锦文表示,对于缺乏运动、体质偏寒的人来说,三伏天是阳气最盛的时期,此时晒背确实有一定的道理以及好处。

三伏天“晒背”火了,医生提醒需要注意这几点!

图源网络。

广州一小伙为了祛湿气跑楼顶晒背背部皮肤晒成了“酱油色”

三伏天“晒背”火了,医生提醒需要注意这几点!

《黄帝内经》有言:腹为阴,背为阳。人体后背有两条大的经络,总管着一身的阳气,两条经络容易发生淤堵、受寒,阳气在督脉中受到围困,去不到该去的位置,人体就会出现“故障”,如腰背疼痛、腿疼、痛经、腿抽筋等。因此,养护好这两条重要的经络,蓄积阳能,是十分重要的事情。三伏天“晒背”火了

 
免责声明:以上所展示的信息由网友自行发布,内容的真实性、准确性和合法性由发布者负责。顺发之窗网对此不承担任何保证责任,顺发之窗网仅提供信息存储空间服务。。如涉及内容、版权等问题,请在30日内联系,我们将在第一时间删除内容!
收藏 0 打赏 0
 
更多>同类资讯
推荐图文
推荐资讯
点击排行

网站首页  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  RSS订阅  |  SiteMap
免责声明:本站所有信息均来自互联网,产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责,请大家仔细辨认!顺发之窗网对此不承担任何相关法律责任!
友情提示:买产品需谨慎 网站信息处理与建议邮箱:sfzcw@qq.com