辅导孩子写作业是很多家长的日常任务，也是很多家长的日常烦恼。有时候，面对孩子的不专心、不理解、不配合，家长会感到无力、沮丧、愤怒，甚至情绪失控。
就在7月27日，安徽一位妈妈就因为辅导孩子写作业而情绪崩溃。她歇斯底里地朝孩子怒吼，并且连续扇了孩子十几个耳光，还把旁边的电风扇一脚踹翻。这段视频在网上引发了广泛关注和讨论。
有人同情这位妈妈的压力和苦恼，有人指责这位妈妈的暴力和伤害，有人建议这位妈妈去看心理医生和学习教育方法。但是，在我们身边，可能还有很多类似的家长，他们也在辅导作业的过程中经历着各种情绪波动和冲突。他们需要什么呢？
他们需要一份“心理急救包”，来帮助他们及时调节情绪，保护自己和孩子的心理健康。